Berührung, die wirkt – unsere ayurvedischen Massagen

Loslassen. Ankommen. Aufblühen.

In der Welt des Ayurveda ist jede Berührung mehr als eine Geste – sie ist eine Einladung zur Rückverbindung mit dir selbst. Unsere Massagen folgen dieser Philosophie: Sie nähren, lösen, beruhigen und stärken – auf körperlicher, emotionaler und energetischer Ebene.

Ob sanft oder tiefgehend, wärmend oder klärend – unsere Anwendungen werden individuell auf dich abgestimmt und verbinden traditionelle Techniken, hochwertige Kräuteröle und die achtsame Präsenz unseres Ayurveda-Teams.

Erlebe Anwendungen wie:

  • Abhyanga, die klassische Ganzkörperölmassage zur Regeneration und Erdung

  • Padabhyanga, die beruhigende Fußmassage für besseren Schlaf und innere Ruhe

  • Shirodhara, den Stirnölguss zur tiefen mentalen Entspannung

  • Pinda Sveda, die Kräuterstempelmassage zur Linderung von Verspannungen

  • Udwartana, die aktivierende Pulvermassage zur Hautverfeinerung

  • Kalari Varma, die kraftvolle Druckpunktbehandlung für Energiefluss und Beweglichkeit

  • und viele weitere wohltuende Rituale

Lass dich von uns begleiten – in einen Zustand, in dem du dich selbst wieder spüren darfst.
Mit jeder Berührung ein Stück näher zu dir.

Abhyanga – Ayurvedische Ganzkörperölmassage

Verwöhnzeit: 50 min / 109,90 €

Wärme. Berührung. Tiefe.

Abhyanga ist die klassische, wohltuende Ganzkörpermassage im Ayurveda – ein liebevolles Ritual, bei dem warmes, kostbares Kräuteröl in fließenden, gleichmäßigen Bewegungen aufgetragen wird. Das Öl wird dabei individuell auf deine Konstitution (Prakriti) und dein aktuelles Befinden abgestimmt.

Die sanft-rhythmische Anwendung wirkt tief entspannend und gleichzeitig aktivierend:

  • Sie nährt das Gewebe,

  • fördert die Durchblutung und den Lymphfluss,

  • und unterstützt die Ausleitung innerer Belastungen (Ama).

Abhyanga schenkt dir nicht nur körperliche Regeneration, sondern auch Ruhe für den Geist und neue Lebenskraft. Eine Einladung, dich mit deinem Körper zu verbinden – warm, geerdet, ganz bei dir.

Pinda Sveda – Ayurvedische Kräuterstempelmassage

Verwöhnzeit: 50 min / 129,90 €

Tiefenwärme für Muskeln, Gelenke & Seele

Pinda Sveda ist eine traditionelle ayurvedische Wärmeanwendung, bei der der Körper mit warmen, in Kräutern, Reis oder Heilpflanzenölen getränkten Stempeln (Pindas) massiert wird. Die rhythmische Behandlung verbindet sanften Druck mit intensiver Wärme – eine Wohltat für verspannte Muskulatur und überlastete Gelenke.

Die Kombination aus Wärme, Berührung und heilenden Kräutern:

  • löst tief sitzende Spannungen,

  • lindert Steifheit und Beschwerden,

  • regt den Stoffwechsel an und

  • fördert die tiefgreifende Regeneration des Gewebes.

Pinda Sveda schenkt nicht nur körperliche Erleichterung, sondern auch ein Gefühl von Geborgenheit, Wärme und innerer Ruhe – wie eine heilsame Umarmung für deinen ganzen Körper.

Padabhyanga – Ayurvedische Fußmassage

Verwöhnzeit: 25 min / 49,90 €

Ankommen. Loslassen. Zurück in den eigenen Rhythmus finden.

Padabhyanga ist eine sanfte, tief beruhigende Fußmassage mit warmem, mediziniertem Öl – ein Ritual aus der ayurvedischen Heilkunst, das nicht nur die Füße pflegt, sondern den gesamten Organismus harmonisiert.

Durch die achtsame Berührung und die Aktivierung ausgewählter Marma-Punkte (Energiepunkte) in den Füßen entsteht eine tiefgreifende Entspannung, die über den Körper hinaus wirkt:

  • fördert einen ruhigen, erholsamen Schlaf,

  • lindert innere Unruhe,

  • wirkt erdend und stabilisierend

  • und schenkt neue Energie bei Erschöpfung.

Padabhyanga ist eine Einladung, dich ganz bewusst mit dir selbst zu verbinden – über den einfachsten, aber kraftvollsten Kontaktpunkt: deine Füße.

Shiro Abhyanga – Ayurvedische Kopfmassage

Verwöhnzeit: 25 min / 49,90 €

Klarer Kopf. Leichter Nacken. Tiefe Entspannung.

Shiro Abhyanga ist eine wohltuende ayurvedische Massage für Kopf, Nacken und Schultern – mit warmem, mediziniertem Öl und achtsamen, fließenden Griffen.

Diese Anwendung stimuliert gezielt die Marma-Punkte im Kopfbereich, verbessert die Durchblutung und löst Spannungen, die sich im Alltag oft unbemerkt im oberen Körperbereich festsetzen.

Die Wirkung:

  • mentaler Druck löst sich,

  • Gedanken kommen zur Ruhe,

  • Nacken und Schultern entspannen spürbar,

  • ein Gefühl von innerer Klarheit und Ruhe stellt sich ein.

Shiro Abhyanga ist wie ein Kurzurlaub für deinen Kopf – und eine Einladung, loszulassen und aufzutanken.

Svedana – Ayurvedische Kräuterdampfwärme

Verwöhnzeit: 25 min / 49,90 €

Wärme, die öffnet. Dampf, der befreit.

Svedana ist das traditionelle Ayurveda-Wärmeritual, bei dem dein Körper in einen sanften Kräuterdampf gehüllt wird. Die wohlige Hitze öffnet die Srotas (Körperkanäle), bringt dich sanft zum Schwitzen und löst eingelagerte Stoffwechselrückstände (Ama) bis in die tieferen Gewebeschichten.

Was du spürst

  • Muskeln werden weich, Gelenke geschmeidig.

  • Der Kreislauf kommt in Fluss, der Geist darf loslassen.

  • Ein Gefühl von Leichtigkeit breitet sich aus, als würde Ballast einfach davonschweben.

Warum es wirkt
Der aromatische Kräuterdampf mobilisiert Toxine, die der Körper anschließend leichter ausscheiden kann – die perfekte Vorbereitung auf weiterführende Detox-Behandlungen wie Panchakarma oder eine kraftvolle Ergänzung zu jeder Massage.

Gönn dir dieses befreiende Wärmebad und erlebe, wie sich mit jedem Atemzug Ruhe, Klarheit und neue Energie entfalten.

Shirodhara – Ayurvedischer Stirnölguss für tiefe mentale Entspannung

Verwöhnzeit: 50 min / 149,90 €

Wenn der Geist still wird, beginnt die Regeneration.

Shirodhara ist eine der bekanntesten und kraftvollsten Anwendungen im Ayurveda. Dabei fließt ein feiner, warmer Strahl aus mediziniertem Öl in gleichmäßigem Rhythmus über die Stirn – direkt auf das sogenannte „dritte Auge“ (Ajna Marma), das Energiezentrum der Intuition und des inneren Gleichgewichts.

Der Effekt:

  • Tiefenentspannung für Geist und Nervensystem

  • spürbare Linderung bei Stress, Unruhe, Schlafstörungen und Erschöpfung

  • ein Zustand innerer Klarheit und emotionaler Ausgeglichenheit

Shirodhara wirkt wie ein sanftes Zurücktreten aus dem Lärm des Alltags – hinein in einen Raum, in dem dein Geist zur Ruhe kommt und deine innere Balance neu entstehen darf.

Ein Erlebnis der Stille. Und ein Geschenk an dich selbst.

Udwartana – Belebende ayurvedische Pulvermassage

Verwöhnzeit: 50 min / 129,90 €

Aktivierend. Reinigend. Hautverfeinernd.

Udwartana ist eine dynamische, anregende Ayurveda-Anwendung, bei der fein gemahlene Kräuterpulver oder -pasten kräftig auf die Haut aufgetragen und in aufwärts gerichteten Bewegungen einmassiert werden.

Diese besondere Technik:

  • regt Kreislauf und Lymphfluss an,

  • unterstützt die Ausleitung von Ama (Stoffwechselrückständen),

  • strafft das Gewebe und fördert ein ebenmäßiges Hautbild.

Die energetisierende Massage wirkt nicht nur belebend, sondern verleiht auch ein Gefühl von Leichtigkeit und Klarheit – ideal für alle, die ihren Stoffwechsel aktivieren, die Haut beleben oder sich von innerem Ballast befreien möchten.

Udwartana ist wie ein Frischekick für Körper und Sinne – kräftig, reinigend und spürbar erneuernd.

Kalari Varma - Ayurvedische Druckpunktbehandlung für Energie & Beweglichkeit

Verwöhnzeit: 50 min / 129,90 €

Tief wirksam. Kraftvoll lösend. Energetisierend.

Kalari Varma ist eine besondere ayurvedische Behandlung, inspiriert von der südindischen Kampfkunst Kalari Payattu und der jahrtausendealten Varma-Therapie. Im Zentrum stehen die sogenannten Varma-Punkte – sensible Energiezentren des Körpers, die gezielt stimuliert werden, um Blockaden zu lösen und den Energiefluss zu aktivieren.

Diese Behandlung verbindet tiefe Körperarbeit, gezielte Drucktechniken und manuelle Mobilisation. Je nach Bedarf sanft oder kraftvoll ausgeführt, fördert sie:

  • Linderung von Muskelverspannungen & Gelenkbeschwerden

  • Verbesserte Beweglichkeit & Durchblutung

  • Aktivierung von Lymph- und Energiesystem

  • Stressabbau & mentale Klarheit

Kalari Varma ist besonders geeignet für Menschen, die viel körperliche oder mentale Anspannung mitbringen – sowie für alle, die eine intensive, energetisierende Behandlung mit nachhaltiger Tiefenwirkung suchen.